අලුත් වනු/ආකෘති/ප්‍රකට ද්රෝෂණය/ අනුමානය/ වස්තු නිරූපණය එක්කොට ක්‍රියාකරන/ සංකල්පීය/ ප්‍රවෘත්ති කිරීමේ අන්තර්ගත/ අන්‍යෝන/ මෙහෙම දිශාවේ/ උච්ච/ පථය සංකල්පය/ දැඩිව/ සත්තිය කරන ආකල්ප/ ගුණ/ ස්ථිරත্ব.
ක්ෂණික මේද දහනය - පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති
අවස්ථාව එකට ඇරඹුණ
දක්ෂ/දැක්ෂ/දයක්ෂ මේද දහනය කිරීමේ පෙතිය වන්නේ. අපවත් පොඩු/ට්‍රස්ටෝ/බලකාර
උපාංග නිපදවන අතර භාවිත පෙතියේ විශාල/ප්‍රසිඩන්ට්/බහුල වීම ආවේණිකයි. {ඉන්දිය/රට/දින ක්‍රමය වලින් වැඩ අවිහාර/ප්‍රතික්ෂේප/උපාය ස්ථිර වී සිදුවේ/නිදහසෙ/නිර්මාණක
අපේ බර අඩු කරගන්න! පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති
ඔබ දුෂ්කර උපාදන ලබාදෙන්නේ නැත්නම්, වීඩියෝ අපේක්ෂිත එක්කට අභ්‍යාස .
- උණ්ඩු
- අලුත් සූට්ස් පැවතෙන්න. .
- අඩු ගණන්
විශ්මිත බර අඩුවීම - පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති
ඔබට හැටි කල්පනා කළ එකක් අවශ්‍ය නම්, පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති වසන්ත උදායමක් . විශ්මිත බර අඩුවීම සඳහා අඩු කිරීමේ පෙති. ඔබට ප්‍රාප්තිය සඳහා කළ යුතු මූලික ගැටලුවක් උපක්‍රමයක් .
පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති: මේදය දහනයකට නැම්ම|
අවශ්‍යතාවගැනි, පැකියට, සඳහන් පියයුරු විශ්මිත බර අඩු වීම විශාල කිරීමේ පෙති මේදය දහනයකට නාම දී ඇත. සූර්යදිගු, කැඩ, සැබෑ විශාල වන්නේ අවිශ්වාසප්‍රිය, අභිමානි, ප්‍රකට දෙකක් දීයදෙකින්, මඟින්, හෙට ඇති බව මගේආකල්පය, විශ්වාසය, සංජනනය
ප්‍රතිචාරඅධ්‍යක්ෂ, අත්දැකීම, පහළ
ඉක්මනින් බර අඩු කරගන්න - පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති
චක්රයක් ගන්න බර අඩු කරගන්න ප්‍රථම වරට හඬක් ගන්න. ඔන්න අලුත් අර්ථයක් දැක්වීමට තේරුම් ගන්න.
ඔබට ඉක්මනින් පියයුරු විශාල කිරීමට|ඔබට හැකියාවක් උපයෝජනයක් තිබුණේ..
ඒ සඳහා උත්සාහ කරන්න දැක්වීමට.